В спортивном клубе КМЗ начала работу секция по армрестлингу для мужчин. На первом занятии тренер Александр провел общую подготовку для спортсменов, а также показал технику выполнения некоторых упражнений для рук.
Количество участников секции растет, что не может не радовать. Приглашаем желающих присоединиться!
Отметим, что к спортсменам будет применяться индивидуальный подход с учетом возраста, веса и физического состояния. Для каждого составляется собственный план занятий, а в общей группе ведется работа над техникой и наращиванием силовых показателей.
