В производственном холдинге «Кингисеппский машиностроительный завод» прошли очередные спортивные тренировки с ударами на боксёрском мешке, упражнениями на пресс, растяжкой и общей физической подготовкой. Также спортсмены бегали кросс на длинную и короткую дистанцию. 
Отработка ударов на боксёрском мешке — один из самых эффективных методов тренировок в боксе. Он помогает совершенствовать различные удары, приёмы и комбинации. Это не только отличный способ поддержания физической формы, но и великолепный вариант, чтобы снять стресс и избавиться от отрицательных эмоций.
Приходите к нам на тренировки по адресу: Ленинградская область, поселок Зимитицы, ул. Дизельная, 1.
Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13
