В производственном холдинге «Кингисеппский машиностроительный завод» прошли очередные спортивные тренировки, развивающие силу и выносливость мышечной системы. 
На этой неделе уделяли внимание базовым знаниям и подготовке. Выполняли поэтапно техники выполнения ударных и защитных действий, а также правильное использование силовых ударов — с переносом веса тела с одной ноги на другую. Все эти упражнения и наработки комбинаций прорабатывали на снарядах, мешках и лапах. Приглашаем всех желающих принять участие!
Тренировки проходят по адресу: Ленинградская область, поселок Зимитицы, ул. Дизельная, 1.
Телефон для справок:
+7 (952) 383-59-13
